Vie de couple
Le travail, les distractions technologiques et les obligations familiales prennent une place beaucoup plus importante dans notre vie quotidienne. Il est donc normal que les moments passés avec son partenaire soient de plus en plus négligés. Pourtant, ces derniers permettent de maintenir une relation saine et épanouissante et de renforcer la complicité dans le couple.
Pour réduire le stress
Les tâches quotidiennes peuvent devenir stressantes et constituer une source d’anxiété. En partageant des moments intimes ou romantiques avec votre partenaire, vous vous libérez de ce stress et de cette anxiété. Un moment à deux c’est vraiment l’occasion de se déconnecter des préoccupations externes et de se détendre avec son amoureux(se). Il existe plusieurs manières de passer des moments ensemble comme faire une activité relaxante par exemple.
La promenade dans la nature est l’idéal, car elle vous permet de vous déconnecter de votre monde pour vous reconnecter à l’essentiel. La cuisine est également une activité intéressante à faire à deux. Si vous n’êtes pas bons cuisiniers, pourquoi ne pas simplement regarder un film le soir ? Peu importe le type d’activité, les moments que vous partagez ensemble doivent renforcer le soutien mutuel.
Pour renforcer le lien émotionnel
Au début de votre relation, votre test de compatibilité effectué ici a révélé que vous êtes bel et bien fait pour être ensemble. Mais la routine peut affecter négativement votre couple si vous n’y prenez pas garde. Aussi, partagez des moments ensemble pour renforcer le lien émotionnel qu’il y a entre vous. Ces moments sont l’occasion de mieux se comprendre, de se reconnecter et surtout de nourrir l’intimité émotionnelle.
Plus vous passez du temps ensemble, plus vous vous sentez complices. Cela rend votre couple encore plus fort et plus soudé. Par ailleurs, en pratiquant des activités à deux, en ayant des discussions en tête-à-tête ou tout simplement en étant présent l’un pour l’autre, vous créez un sentiment de sécurité et de proximité.
Pour se créer des souvenirs positifs
Les moments à deux sont aussi l’occasion de vivre des expériences à deux et de se créer des souvenirs positifs. C’est notamment le cas si vous avez déjà des enfants et que vous passez la plupart de votre temps en famille. Ce n’est pas mauvais, cependant, vous devez vous rappeler que vous êtes un couple et que ce dernier doit être entretenu pour durer. Les aventures communes et activités amusantes que vous faites à deux ajoutent une dimension ludique à votre couple. Elles sont aussi source de complicité et de joie. Elles affectent de manière positive votre relation.
Pour améliorer la communication
Une relation saine repose sur une bonne communication. En passant des moments à deux, vous favorisez les discussions. Que ce soit concernant les défis à relever ensemble ou les réussites et les aspirations communes, le partage d’idées permet de réduire les malentendus et d’avoir une meilleure compréhension mutuelle. Cela vous permet d’avoir une communication plus honnête et ouverte et de faciliter l’expression des besoins et des sentiments.
Pour stimuler l’intimité physique
C’est l’un des aspects les plus importants de la vie de couple. L’intimité physique ne peut être stimulée si vous ne passez pas beaucoup de temps ensemble. C’est uniquement de cette façon que vous pouvez créer des moments de proximité physique et de tendresse. L’intimité physique peut se faire par des gestes simples comme faire des câlins, se tenir la main, etc. Ces interactions renforcent le lien physique et affectif entre vous.
Comment faire ?
Pour intégrer plus de temps à deux dans votre vie, vous devez planifier vos rendez-vous. Pour ce faire, fixez des dates pour vos rendez-vous. Un peu comme si vous veniez de débuter une nouvelle relation. Vous pouvez planifier un rendez-vous par semaine, par mois ou organiser des escapades en week-end.
Le plus important n’est pas le nombre, mais la qualité des moments à deux que vous partagez. Faites en sorte qu’ils soient réellement dédiés à votre relation. Ainsi, éloignez toutes les distractions externes telles que la télévision ou le téléphone.
